Edzés a váll, a kar, majd hátizmok, hogy a test egészséges, erősÉpítsd fel a alkar erő, csukló erőt, ha ragaszkodunk használni, a hatás testépítő figyelemre méltó.A kar erőt fejt erős pótlék, segít felépíteni a tökéletes test alakja.A szén-acél tavaszi anyag, biztonságos, környezetbarát, stabil, tartós.Csúszásmentes gumi fogantyú, megfelelnek-ergonomikus dizájn, könnyű fogást használja.Tulajdonságok : Állapot : 100% Márka New
Item Típusa : Arm Hatalom Exerciser
Material : Szén-Steel
Color : Black
Optional Szilárdsági Osztály : 20
KG (alkalmas emberek, akik csak most kezdődött gyakorlása), 30
KG (alkalmas tinédzserek / hölgy), 40
KG (alkalmas fitnesz szakemberek), kell az 50 kiló (alkalmas erős férfi), 60
KG (alkalmas Herkules)
Funkció : az Edzés a váll, a kar, majd hátizmok, hogy a test egészséges, erős. Állj, szétterpesztett lábakkal, hajlítsd be a jobb könyök, hajlik a tavasz a bal kezével, majd hajlítsd be a bal könyökét, majd hajlítsd be a tavasz, a jobb kezével. Egyenesítse ki a karját felfelé hajlik a tavaszi, majd fokozatosan nyugi, ismételve, többször is. Hajlik a tavaszi előre mindkét karját, majd fokozatosan lazítani. A test hajlik lefelé, a karjait hajlítsa meg a tavasz. Nyújtsd ki a karod visszafelé tart a tavasz szorosan egyenesen lefelé, fokozatosan hajlítás a tavasz. Rendszeres testmozgás, valamint a hatása a testépítés méltó.A csomag Lista : 1 x Karját Erőt Fejt(20
KG-Os) or1 x Karját Erőt Fejt(30
KG Fokozatú) or1 x Karját Erőt Fejt(40
KG-Os) or1 x Karját Erőt Fejt(kell az 50 kiló Fokozatú) or1 x Karját Erőt Fejt(60
KG-Os)
Megjegyzés : 1. Helyezze a csukló be a biztonsági kötél, mindkét végén az alkar használat előtt a reaktív erő a kilincset, nem lehet közvetlenül a célja az emberi test. Lassú mozdulatok, pár perc pihenés után minden mozgás, majd a gyakorlatban. Nem minden gyakorlat, meg kell hagyni elég erő, hogy ellenőrizzék a rebound erő a karját.