[MINDEN, ami KELL] Az edzés könyv, mindent el kell követni a fitness edzések, az edzés tervező beállíthatja célok, követni a fejlődést, a pálya 140 nap edzés (20 hét) A [SET TARTALMAZZA] : Mikor megveszed a tornaterem notebook, kap 4 lap matricát, így lehet kiemelni fontos megjegyzések.A tesi lap jön egy zseb a végén, ahol lehet tárolni a matricák. [KÖNNYEN HASZNÁLHATÓ] : A fit napló használata egyszerű, az összes oldal, magától értetődő, a testmozgás lap úgy tervezték, hogy képes legyen összefoglalni a fejlődés egyetlen oldal, szóval nem kell essek át az oldalakat.Tervező nélkül nyúlik, így nyomon tudja követni a saját tempójában. [CÉLOK, a HALADÁS] : Az edzés naptári célja, hogy hozzanak létre saját SMART célokat, könnyen nyomon a fejlődést, könnyen olvasható naptár, az edzés notebook magában foglalja a 10 gyakorlatok bejegyzések per edzés, illetve egyéb ráfordítások, mint a víz bevitel, alvás óra egy üres helyet jegyzetek mindkét oldalon. [TARTÓSSÁG] : Ez a terem napló célja annak biztosítása, tartósság.Az edzés tracker journal kitalált egy Keménytáblás anyag, fém spirál, a gyakorlat napló kiváló minőségű papír.Minden fitness napló vannak kiváló minőségű, vegyél könnyedén!.Ez az edzés tervező célja, hogy nyomon követni a fejlődést, ez testreszabható, hogy az ön igényeinek.140 nap követés (20 teljes hét).A fit napló használható egy férfi ruházat edzés, mint egy edzés naplót a nők, mint egy füzet, egy tornaterem tervező. Az edzés tracker segít, hogy elérje a céljait, akkor állítsa be a gólt az elején, de képes lesz arra, hogy könnyen nyomon követni a fejlődést.A készlet tartalmaz 4 darab matricát, amely segít, hogy mark fontos események megjegyzi, a fitness könyv.Ez egy kiváló ötlet, mint egy edzés naplót.A fitnesz naplóba lehet használni a férfiak vagy a nők.Az edzés napló épült, kiváló minőségű anyagok, durva használata.A fitness lapban még jegyzeteket a megjegyzés oldalak a végén.Vegyél könnyedén, a fitness napló segít, hogy javítsa az egészségét, valamint néz ki.
